The head never rests
身体は休めても
頭は休ませていない
私たちは、疲れると身体を休めます。座って、横になって、脚を伸ばして。でも、ひとつだけ、ほとんど休ませていない場所があります。頭です。
目を閉じても、頭の中では、考えごとが止まりません。明日の予定、気がかりなこと、やるべきこと。スマホを見れば、次々と情報が流れ込む。私たちの頭は、朝起きてから夜眠るまで、いや、眠っている間でさえ、ずっと働き続けています。
いちばん疲れているのは
いつも動いている頭かもしれない
身体の疲れには気づいても、頭の疲れには、案外気づけないもの。考えることをやめられないまま、私たちは日々を過ごしています。dozeは、その「休ませ忘れた頭」を、休ませるための場所です。
Why we release the head
なぜ頭をほぐすのか
頭には、自分でも気づかないこりが、たくさん溜まっています。一日中パソコンやスマホを見つめる目の疲れ。食いしばりや、考えごとによる緊張。それらは、頭皮や、頭の筋肉を、知らないうちにこわばらせています。頭は、身体の中でも、自分では休ませ方が分からない場所。だからこそ、人の手でほぐしてもらうことに、大きな意味があります。
- 目の疲れからくる、頭の緊張をゆるめる
- こわばった頭皮を、やわらかくほぐす
- 頭に触れられることで、思考が自然と静まる
- 血のめぐりを促し、すっきりとした軽さへ
頭がほぐれると、不思議と、心まで軽くなる。
頭と心は、つながっている。
